Factores de apoyo

Personales:

• ·         Alta autoestima: Cree que se puede, sabe lo que más vale.
• ·         Buena comunicación.
• ·         Seguridad afectiva: Se puede controlar sus emociones.
• ·         Fortaleza para afrontar sus problemas.
• ·         Disciplina personal.

Familiares:

• ·         Mucha expresión de afecto y cariño.
• ·         Buena comunicación.
• ·         Apoyo para la solución de los problemas personales y escolares.
• ·         Interés por sus éxitos y problemas.
• ·         Se reconoce y apoyan los avances que realiza.
• ·         Se enseñan normas.

Sociales:

• ·         Vivir en un barrio donde no se consuma o venda droga.
• ·         Tener amigos si adicciones.
• ·         No pertenecer a pandilla.

La mejor manera de combatir estas adicciones esta en uno mismo, el poder de decir NO, será tu decisión y la de nadie más. Para salir de una adicción hay que empezar a resolver los problemas, afrontar los retos positivamente y analizar los elementos de que predisponen a toda adicción.

Factores de riesgo:

Personales:

• ·         Baja autoestima
• ·         Mala comunicación
• ·         Inseguridad afectiva
• ·         Debilidad para afrontar los fracasos
• ·         Poca disciplina personal

Familiares:

• ·         Pocas expresiones de afecto y cariño
• ·         Mala comunicación
• ·         Poco apoyo para la solución de problemas
• ·         Desinterés al aplicar castigo
• ·         Uso de alcohol o drogas en el hogar

Sociales:

• ·         Vivir en un barrio donde se consume o vende la droga
• ·         Tener amigos con adiciones diversas
• ·         Pertenecer a una pandilla

Adicciones a la Televisión

Es conocido que la persona promedio pasa aproximadamente tres horas al día sentada frente al aparato de televisión, lo cual representa la mitad de su tiempo libre. Y es conocido que televidentes asiduos reportan ver televisión ocho horas al día. La pregunta es: “¿Son estas personas adictas a la televisión?

¿Cuáles son los Efectos?

En 1997, setecientos niños japoneses fueron llevados con urgencia al hospital para ser tratados de ataques epilépticos. Más adelante, estos ataques fueron atribuidos a un programa que estaba siendo transmitido y que involucraba una exagerada versión del juego de Pokémon, el cual contiene luces coloridas intermitentes.

Cómo Evitarlo

¿Hay esperanza para aquellos que padecen adicción a la televisión?

Sí, comienza aquí.

• Lleva un registro de cuánta televisión ves y cuándo la ves. Hazlo por una semana.
• Establece un límite para la cantidad de televisión que verás en una semana. Registra el tiempo y mantén tu compromiso.
• Piensa en retirar tu aparato televisor por un tiempo determinado.

Adicción al juego

La adicción al juego, ludopatía o juego patológico, como también se le ha llamado, es un desorden adictivo caracterizado por la conducta descontrolada en relación al juego de azar y a las compras. La inversión de tiempo, energía y dinero en las actividades de juego aumenta con el tiempo y la persona se va haciendo más dependiente del juego para enfrentar la vida diaria. El descontrol progresivo y los gastos desmesurados de dinero llevan a problemas económicos y familiares severos y a mucho stress psicológico a las personas adictas.

El juego patológico se caracteriza por ser un trastorno altamente incapacitante, y que comporta un deterioro individual (disminución de autoestima, trastornos psicosomáticos, alcoholismo), familiar (imposibilidad de ejercer los roles familiares adecuadamente) y social (pérdida de trabajo, amigos).

En general, los ludópatas suelen pasar por tres fases:

• Fase de ganancia: Al principio, el jugador atraviesa un periodo de suerte en que se producen episodios de frecuentes ganancias. Estos conducen a una mayor excitación por el juego, con lo que el jugador empieza a apostar con más frecuencia, creyéndose, además, que él es un jugador excepcional.
• Fase de pérdida: La ocurrencia de una gran ganancia significa el fin de la primera fase y el inicio de esta segunda fase. En este punto se establece una actitud excesivamente optimista en el jugador. Actitud que es característica del jugador patológico y que le conduce a aumentar la cantidad de dinero que arriesga.
• Fase de desesperación: Aquí aparece un estado de pánico a causa de concienciarse de su realidad: Alejamiento de la familia, gran deuda, deseo de devolver el dinero rápidamente, ser "mal visto" por la comunidad y un deseo nostálgico de recuperar las agradables sensaciones de aquellos primeros días de ganancias.

Adicción al Tabaco o Cigarro:

De cada 1.000 muertes evitables 1 se debe a drogas ilegales, 2 al SIDA, 20 a accidentes de tráfico y 150 al tabaco. De todos los fumadores que existen en el mundo, la mitad aproximadamente morirá de forma precoz a causa del tabaco.
Cada vez es más temprana la edad en la que los jóvenes empiezan a fumar. Pero ¿cómo no van a fumar? si sus amigos lo hacen, y se ven mayores con un cigarro en la mano. Lo que hay que hacer es eliminar esta simbología que trae el tabaco consigo, de que fumando eres mayor y dejas de ser un niño.
El fumador puede estar enganchado al tabaco por dos aspectos, uno porque le guste el sabor del tabaco, y otro el habito de fumar. Es decir, el echarse el pitillo de después de comer, el del recreo corto, el de “después de” el fumar por aburrimiento, por nerviosismo.


¿Por qué dejar de fumar?

El tabaco se ha encontrado múltiples sustancias que en gran parte son perjudiciales para la salud. Entre ellas, destacan por sus efectos nocivos:

·  Los alquitranes responsables del 30 % de todos los tipos de cáncer (vejiga, riñón, páncreas, estómago, etc.), y del 90% del cáncer de pulmón.
·  El monóxido de carbono, que es el causante de más del 15% de las enfermedades cardiovasculares.
·  La nicotina, que produce la dependencia física.

Prevención del Cigarro:

Los estudios sobre personas que han dejado de fumar revelan que el riesgo de muerte por enfermedades relacionadas con el tabaco disminuye con cada año de abstinencia. Por otro lado, los datos disponibles muestran que las mujeres, las personas mayores y aquellas que presentan problemas de salud son las que más dejan de fumar.


Hay muchos programas para ayudar a dejar de fumar. Algunos lo hacen con grupos de apoyo, mientras que otros emplean técnicas de aversión en que los participantes fuman muchos cigarrillos en muy poco tiempo hasta llegar a sentir asco con ellos.

Bueno como vemos en este vídeo este joven nos explica como es que se siente cuando esta en la  computadora.
Estos problemas se dan mayormente en los jóvenes de 14 a 21 años
Estos menores hacen un uso de las nuevas tecnologías más intensivo de lo normal, en detrimento de otras tareas como estudiar y salir. Si esta por mucho tiempo en la computadora poco a poco esto se puede convertir en una adicción.

Dentro de esto podemos encontrar también las adicciones al internet que también se da en los jóvenes los cuales se están horas en la computadora. Algunos engañan a sus padres diciéndoles que tienen algún trabajo pero en realidad solamente quieren para poder ir a jugar y/o chatear.

Existen jóvenes que al estar jugando y pueden concretar algo en su juego se vuelven locos haciendo muchas cosas como tirar las cosas de la computadora y en algunos casos hasta romperlas.

Las Drogas:

Se clasifican de la siguiente manera:

• ·         Las que causan daños: cocaína, anfetaminas
• ·         Las que tranquilizan o adormecen: heroína morfina
• ·         Las que alteran la percepción de la realidad: marihuana, éxtasis, terokal, etc.

La marihuana:

Es la droga más frecuente que utilizan los jóvenes cuando quieren refugiarse ante algún problema o cosas que les estén pasando. Esta droga generalmente se fuma en forma de cigarro:

Efectos:

• ·         Causa euforia y somnolencia ligera.
• ·         Se altera la percepción de la realidad.
• ·         La persona de deshidrata.  
• ·         Pierde la motivación por el estudio 

 Por hoy hemos terminado con algunos vicios en la próxima ocasión hablare sobre la adición a la PC y que efectos produce en los jóvenes

Vicios o adicciones en la sociedad

Todas las personas buscan ser felices, pero pocas quieren esforzarse lo suficiente para conseguirlo. Algunos huyen al estudio, del trabajo, de los problemas o fracasos de los restos y compromisos, y prefieren el camino fácil. Buscan escapes como el alcohol y las drogas.

Comenzaremos viendo en el blog con este video que nos explica sobre lo que causa la adicción al alcohol. Posteriormente hablare sobre otras cosas que suceden si se consume con frecuencia el alcohol 

El Alcohol: Frecuentemente sinónimo de socialismo, esta aceptación inicial no permite medir las consecuencias reales. No es lo mismo decir brindis cada cierto tiempo que todos los fin de semana  o una semana si y otra semana no. Esto último, ya es un acercamiento a la adicción. Por eso es importante  aprender a diferenciar lo que es un consumo social a lo que es el abuso del alcohol.

Efectos:

Debemos considerar que cuando una persona consume alcohol, dependiendo de las cantidades para por algunas fases:

• Ø  Comenzando se produce un efecto de euforia pero esta no es duradera.
• Ø  Luego crece un sentimiento de tristeza y de culpa.
• Ø  Finalmente viene la depresión y el sueño con pérdida del equilibrio, nauseas y vómitos.
• Ø  El consumo del alcohol puede ocasionar alteraciones mentales.